Com o que posso te ajudar
Aqui estão as principais questões que acompanho no consultório. Se você não souber nomear exatamente o que sente agora, ainda assim pode fazer sentido conversarmos: nem toda demanda cabe em uma única categoria.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, tensão constante e dificuldade em desligar.
Falar no WhatsAppDepressão
Falta de energia, desânimo persistente e perda de sentido no dia a dia.
Falar no WhatsAppBurnout
Esgotamento físico e mental ligado à rotina de trabalho e cobrança excessiva.
Falar no WhatsAppRelacionamentos
Dificuldades em vínculos afetivos, familiares ou sociais que se repetem.
Falar no WhatsAppAutoestima e autocrítica
Voz interna dura, sensação de nunca ser suficiente e dificuldade em reconhecer o próprio valor.
Falar no WhatsAppPerfeccionismo e autocobrança
Padrões altos demais, medo de errar e dificuldade em descansar sem culpa.
Falar no WhatsAppPadrões emocionais repetitivos
Situações e reações que se repetem, mesmo quando você tenta mudar o resultado.
Falar no WhatsAppNão sabe por onde começar?
Tudo bem não saber nomear exatamente o que você está sentindo. Me chame no WhatsApp e conversamos com calma.
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