Com o que posso te ajudar
Aqui estão as principais questões que acompanho no consultório. Se você não souber nomear exatamente o que sente agora, ainda assim pode fazer sentido conversarmos: nem toda demanda cabe em uma única categoria.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, tensão constante e dificuldade em desligar.
Depressão
Falta de energia, desânimo persistente e perda de sentido no dia a dia.
Burnout
Esgotamento físico e mental ligado à rotina de trabalho e cobrança excessiva.
Relacionamentos e dependência emocional
Dificuldades em vínculos afetivos, dependência emocional e padrões que se repetem nas relações.
Autoestima e autoconfiança
Voz interna dura, sensação de nunca ser suficiente e dificuldade em reconhecer o próprio valor.
Perfeccionismo e autocobrança
Padrões altos demais, medo de errar e dificuldade em descansar sem culpa.
Padrões emocionais repetitivos
Situações e reações que se repetem, mesmo quando você tenta mudar o resultado.
Traumas e feridas emocionais
Experiências difíceis do passado que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Transições de vida e recomeços
Mudanças, perdas ou novos ciclos que pedem mais clareza e apoio para atravessar.
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Vontade de entender melhor quem você é, suas forças, desejos e limites.
Não sabe por onde começar?
Tudo bem não saber nomear exatamente o que você está sentindo. Me chame no WhatsApp e conversamos com calma.
Agendar minha consulta