Um lugar seguro e acolhedor, onde você pode se olhar sem julgamentos.
Ofereço um espaço de escuta e cuidado para adultos que querem entender melhor suas emoções e retomar o equilíbrio em diferentes momentos da vida. Atendo online e presencial, nas abordagens da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema (TE).
Com o que posso te ajudar
Atendo adultos em diferentes momentos e demandas. Se você se reconhece em algum desses pontos, esse pode ser um bom momento para começar a terapia.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, tensão constante e dificuldade em desligar.
Depressão
Falta de energia, desânimo persistente e perda de sentido no dia a dia.
Relacionamentos e dependência emocional
Dificuldades em vínculos afetivos, dependência emocional e padrões que se repetem nas relações.
Autoestima e autoconfiança
Voz interna dura, sensação de nunca ser suficiente e dificuldade em reconhecer o próprio valor.
Perfeccionismo e autocobrança
Padrões altos demais, medo de errar e dificuldade em descansar sem culpa.
Burnout e esgotamento
Esgotamento físico e mental ligado à rotina de trabalho e cobrança excessiva.
Padrões emocionais repetitivos
Situações e reações que se repetem, mesmo quando você tenta mudar o resultado.
Traumas e feridas emocionais
Experiências difíceis do passado que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Transições de vida e recomeços
Mudanças, perdas ou novos ciclos que pedem mais clareza e apoio para atravessar.
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Vontade de entender melhor quem você é, suas forças, desejos e limites.
Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema
Uso intervenções com base científica para ajudar você a entender os padrões de pensamento e comportamento por trás do sofrimento, e a construir, na prática, formas mais saudáveis de lidar com a vida.
Sou pós-graduada em TCC e em Terapia do Esquema, e tenho Título de Especialista em Psicologia Clínica reconhecido pelo CFP.
Entender como funciona
Sou apaixonada pela Psicologia, por pessoas e pela mente humana
Formada desde 2000, dedico minha prática a oferecer um espaço seguro, sem julgamento, para que cada pessoa possa olhar para si com mais clareza e compaixão.
Atendo em horários flexíveis, online e presencialmente, e respondo o WhatsApp com agilidade, porque sei que dar o primeiro passo já exige coragem suficiente.
Conhecer minha históriaNosso espaço em Campinas
Um ambiente pensado para ser calmo e confortável, para sessões presenciais na Rua Frei Antônio de Pádua, Jd Guanabara.
O caminho até a nossa primeira sessão
Você me chama contando um pouco do que te trouxe até aqui.
Alinhamos a agenda
Combinamos juntos o melhor horário, online ou presencial.
Primeira sessão
Nos conhecemos e começamos a entender sua demanda com calma.
Acompanhamento
Seguimos com sessões regulares, no ritmo do seu processo.
O que dizem os pacientes
As avaliações verificadas ficam reunidas no perfil do Google da Vivian Denny Psicologia. Dá uma olhada em como tem sido a experiência de quem já iniciou o processo terapêutico.
Ver depoimentosConteúdo para te ajudar a entender melhor sua mente
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Se algo do que você leu aqui fez sentido, entre em contato para iniciarmos a sua jornada. Sem pressa, no seu tempo.
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